Gerincténing teljesen másképpen!

Fáj a nyakad, a hátad, esetleg gerincsérved van? Ideje ezen túllépni! 

Oláh Viktor, mérnök-feltaláló, gerincterapeuta, Pilates- és sportedző.
Telefon: +36 30 875 4532

Mindent kipróbáltál, de semmi sem használt?

A Pilates és a DaoYin tökéletes arra, hogy épségben és egészségben tartsd a gerinced.

SZOLGÁLTATÁSOK

dao

WuShuang DaoYin gerinctorna

A DaoYin kínai gerincterápia a hagyományos kínai orvoslás része, sőt annak legrégebben kialakult gyógyító terápiás rendszere.

spine logo

Spine Trainer gerincterápia

A Spine Trainer System  saját szabadalmaztatott találmányom, mely már orvostechnikai eszközként megvásárolható.

fűzy

Genius Pilates torna

Egy nemzetközileg is elismert mester tanítványai vagyunk. A stúdiónk rendelkezik minden olyan eszközzel, mely egy Pilates stúdió alapját adja.

masszazs

Masszázs

A stúdiónkban a masszázs
jelenleg szünetel.

Egyéb szolgáltatások

Ééletmód tanácsadás, konzultáció online vagy személyesen,
CT, MR lelet értelmezés, személyi edzés.

GERINCSÉRV / PORCKORONGSÉRV

Ha gerincproblémáink vannak, akkor:

  • először: tájékozódjunk, informálódjunk kellő körültekintéssel és alaposságal a témában
  • másodszor: ne higgyük el, hogy vannak “csoda módszerek”, amik 1-2-3 alkalom alatt  meggyógyítanak
  • harmadszor: legyünk tisztában azzal, hogy a gerincterápia hosszú folyamat, mely időigényes, s nagy akaraterőt kíván, ezért higgyük el, hogy a megelőzés sokkal kifizetődőbb dolog
  • negyedszer: mindenféle szedett-vedett szerkezeteknek ne dőljünk be

A stúdióról

ALAPÍTÁS

Különleges szolgáltatásokat nyújtó stúdiómat 2014-ben hoztam létre azzal a céllal, hogy a gerincproblémákkal küzdő emberek részére új dimenzióból mutassak kezelési módokat és lehetőségeket. A stúdió kiépítése úgy, mint egyébként szinte minden a két kezem munkájával készült. Ami mára már egy kellemes környezetű családi házban működik. Debrecen nyüzsgéstétől távol, világszínvonalú felszereltséggel.

studio

RÓLUNK MONDTÁK

Soós Dániel

Több mint 3 éve derékfájással szenvedtem és természetesen végig jártam a szokásos kezeléseket. Reumatológián többször megállapították, hogy izomhúzódás miatt van és hogy kenegessem a Voltaren Dolo és társai kenőcsökkel. Mivel informatikusként a munkaidőm nagy részében ülök ezért a panaszaim nagyon gyorsan gyarapodtak és elviselhetetlen fájdalmaim lettek. Saját magam útját járva elmentem egy CT vizsgálatra és ott kiderült, hogy deréktáji gerincszakaszon porckorong sérvem van. Elmentem ezért gyógytornára ami sajnos nem segített, panaszaim tovább fokozódtak. Az utolsó állomásom az idegsebészet volt ahol azt az információt kaptam, hogy rám bízzák, hogy megműtetem magam vagy sem. Ezért elkezdtem alternatív megoldások után keresgélni és szerencsére megtaláltam a Gerincem.hu oldalt, ahol alaposan minden információt megosztva elkezdtem megérteni a problémámat, kialakult egy összkép. Ekkor már annyira rossz állapotban voltam, hogy alig bírtam felkelni az ágyból, járni és ülni szinte nem tudtam mert a derekamból kisugárzó fájdalom és zsibbadás járta át az egész jobb lábam, szinte levegőt is alig kaptam a fájdalomtól.

Az első személyes találkozásom Oláh Viktorral 2019. október elején volt és ott részletesen mindent elmagyarázott nekem és még aznap elkezdtem az edzést a Spiner Trainer gerincnyújtó padon. Heti 2 alkalommal jártam Miskolcról Debrecenbe, 1 órás út valamikor 2.5 óra volt mert csak többszöri pihenővel tudtam levezetni Debrecenbe. 2 hónap alatt tünetmentes lettem a torna segítségével, rengeteget formálódott és erősödött a testem, a tartásom javult és sokkal mozgékonyabbá váltam. A legnagyobb segítség számomra hogy megfelelő kezekbe kerültem és karban tudom tartani a gerincemet. Szinte az első hónap után megvettem magamnak a Spiner Trainert, így itthon is tudok rajta tornázni. Nagyon hálás vagyok, hogy a műtétet elkerülve, sikerült felépülnöm! S mára már saját stúdióm nyitása van folyamatban.

Kovács Zsolt

Egy igazi nagy kiszakadt porckorong sérvvel kerültem a Gerincem.hu stúdióba. Ezt megelőzően több komoly idegsebész szaktekintély kínált meg műtéti időponttal, amit nem akartam elfogadni. A Gerincmérnök azt mondta, hogy hosszú lesz az út mire lesz eredmény, de ha van kitartás és nem csak egy berepülő pilóta leszek akkor visszakapom az régi életemet.
10 hét után visszahúzódott a sérv!!!
Rengeteg OTTHONI TORNA MINDENNAP és heti 1 alkalom a Gerincmérnöknél. Most 40 évesen jobb egészségnek – erőnlétnek örvendek, mint 30 éves koromban!
Köszönöm a GERINCEM.hu minden dolgozójának és Oláh Viktornak!! A siker hatására saját stúdiót nyitottam.
Nagy Tisztelettel : Kovács Zsolt
Ui. : TORNÁZZATOK MINDENNAP!!!!

YouTube csatornámon sok hasznos tudnivalót láthatsz.

Dekompressziós Pilates torna

Dekompressziós Pilates torna

Spine Trainer gerincpadra implementált speciális mozgásformát mi is alkalmazzuk stúdiónkban. Dióhéjban: Kizárólag a Spine Trainer eszközcsalád alkalmas jelenleg erre a célra, mely során a Pilates által megkövetelt kritériumok betartása mellet végezzük a nyújtott...

Speciális nyaki gerincterápia

Speciális nyaki gerincterápia

Stúdiónk rendelkezik a Gerincmérnök által feltalált Spine Trainer nyaki gerincterápiás géppel is. Amely kiemelkedő hatékonyságot mutat a nyaki gerinc rehabilitációjában. Mind a porckorong mind a nyak izmait regenerálja, az aktív nyújtó, dekompressziót ötvözve az...

Hogy a legjobbak maradjunk

Hogy a legjobbak maradjunk

Azért, hogy a legjobbak maradjunk a régióban, folyamatos képzéseken veszünk részt. Illetve , helyszínt is biztosítunk ehhez. Évente több ilyen rendezvény van stúdiónkban világhírű mestertanárokkal. Legutóbb Pilates reformer képzést tartottunk. Ilyenre nem volt még...

Mikor rádöbbensz, hogy hibát követtél el, azonnal tégy lépéseket a kijavítására!

DALAI LÁMA